離乳食中期 チキンライス

離乳食中期 チキンライス

Description

程良い酸味が美味しい!トマト嫌いの娘が不思議な顔して完食(*^^*)

材料 (1人前)

7倍がゆ
40g
無塩トマトジュース
大さじ2
ブロッコリー・にんじん
各小さじ2
鶏ささみ
小さじ1

作り方

1

ブロッコリーは茎を切り落とし緑の部分だけを柔らかくなるまで茹で粗めに潰し、にんじんは柔らかくなるまで茹で2ミリ角に切る。

2

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鶏ささみは茹でてすり鉢で潰す。

全て小鍋に入れる。

3

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中火にかけひと煮立ちしたらできあがり。

※トッピングに粉チーズも良いかも^ ^

コツ・ポイント

無塩トマトジュースを使って時短に!緑のブロッコリーを入れると見た目美味しそうになります。レシピ掲載以外の野菜でもいいかと(*^^*)

このレシピの生い立ち

7ヶ月のトマト嫌いの娘にトマト食べて欲しくって考案。トマトだけだと泣くけど、完食♪( ´θ`)ノ嬉しい!
レシピID : 2810395 公開日 : 14/09/24 更新日 : 14/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/09/27

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トマトピューレは買い渋り← ジュースで出来て嬉しいです☆

HITOMIでつ

作ってくださりありがとうございます♡おいしそうですね♪

15/10/30

写真

娘がぱくぱく食べました♡ジュースで作れるなんてビックリです^_^

はなママ❤️

トマトジュース余っててヒラメキました!ありがとう(*^^*)

15/01/20

First tsukurepo mark
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マンネリしてたので助かりました!いつもよりたくさん食べました!

♩キティ♩

嬉しいコメントありがとぉ☆とっても美味しそうですね^^