低脂肪乳で作るカスピ海ヨーグルト
Description
カスピ海ヨーグルトの種菌を低脂肪乳で作るとどうなるか!
材料
カスピ海ヨーグルトの種菌
200cc
800cc
作り方
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1
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低脂肪乳の牛乳パックの上部を完全に開き、200ccを取り除く
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2
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種菌200ccを投入
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3
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乾いたスプーンで上下をよく混ぜる
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4
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上部をラップなどで軽くフタをして20時間くらい放置
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コツ・ポイント
出来上がりは飲むヨーグルト程度の緩いものです。低脂肪を600cc牛乳を200cc、種菌を200ccだと牛乳のみで作るヨーグルトの濃度に近くなります。
このレシピの生い立ち
脂肪をあまり取りたくないけれどヨーグルトはバクバク食べたかったので。フジッコの市販のカスピ海ヨーグルトを購入して作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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