小松菜・ツナ・じゃこのお浸し
Description
小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり！
ツナの旨味で、我が家の野菜苦手な3歳の息子もペロリ☆
ツナの旨味で、我が家の野菜苦手な3歳の息子もペロリ☆
spica1115
材料
（2〜3人分）
作り方
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1
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1. 小松菜をゆでて食べやすい大きさに切る。
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2
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2. ツナ缶の汁大さじ1と醤油、砂糖を混ぜ合わせる
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3
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3. 2に1とツナ、ちりめんじゃこを和えて出来上がり☆
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コツ・ポイント
ツナ缶の汁も入れると旨味アップ！我が家は水煮缶の食塩不使用をいつも使用していますが、油漬けでもいいと思います。
このレシピの生い立ち
小松菜のお浸しを子供でも食べやすい味付けにしてみました
