もやしDE ナポリタン♪

もやしDE ナポリタン♪
ダイエット中だけど、ナポリタンを食べたい!という方に。。。

材料 (2人分)

もやし
一袋
ブロッコリー
30gくらい
ウィンナー
2本
マヨネーズ
小さじ2
ケチャップ
大さじ1くらい
塩こしょう
適当に

1

フライパンに、野菜とウィンナーを入れていためます。(私は油ひかないでいためてます)

2

しんなりしてきたら、マヨネーズとケチャップを入れていため、塩こしょうで味をととのえます。

3

コツ・ポイント

こつはありません。ただいためるだけです。
うちは残り野菜で作ってしまいましたが、よりナポリタンに近づけたいのなら、ピーマン大1コとハムで作るといいです。

このレシピの生い立ち

もやしダイエットをやっていたのですが、ただ塩こしょうでは味気ないので、ナポリタン風の味付けにしたら、美味しかったので。
カロリーは高くなっちゃいますが、普通のスパゲティで作るよりはましかと・・。
レシピID : 282129 公開日 : 06/09/16 更新日 : 06/09/16

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