☆ゴーヤのマヨネーズ和え☆

☆ゴーヤのマヨネーズ和え☆
ゴーヤをいっぱい食べよう!

材料 (4人分)

ゴーヤ
1/2本
玉ねぎ
1/2個
鮭缶(ツナ缶も可)
1缶
マヨネーズ
適量
塩こしょう
適量  

1

ゴーヤは縦割りにしてワタをとって薄切りにし、塩でもんで水にさらす
玉ねぎも薄くスライスして水にさらす

2

1の水をよくきってしぼる。
そこへ鮭缶を入れ混ぜ
マヨネーズ、塩こしょうで味をつける。

3

お皿にもって出来上がり!

コツ・ポイント

水切りはしっかり!

このレシピの生い立ち

レシピID : 28213 公開日 : 01/08/27 更新日 : 01/10/06

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