運動会のお弁当〜高校生〜

運動会のお弁当〜高校生〜

Description

高校初めての体育祭で凝ったお弁当を作りたくてやりました♪

材料 (一人分)

*かぼちゃのキティちゃん
かぼちゃ
一切れ
ソース
適量
ケチャップ
適量
*卵焼き
一つ
人参
十分の一程度
乾燥わかめ
適量
*サラダ
鶏ささみ
適量
じゃがいも
少し
かぼちゃ
少し
適量

作り方

1

*かぼちゃのキティちゃん
かぼちゃの皮をとり、茹でます。
柔らかくなったら丸めて形を作ったらキティちゃんの完成♪

2

ケチャップでほっぺ、ソースで鼻にします。

3

*卵焼き
人参を細かく切り、卵を焼く寸前に全部を混ぜ合わせてから、焼きます♪

4

*サラダ
かぼちゃとじゃがいもは茹でます。
ささみは焼いてポン酢で味付けしました。
全てを混ぜて完成♪

コツ・ポイント

キティちゃんは型崩れしやすいので、最後に乗せたほうがいいです。

このレシピの生い立ち

サラダや卵焼きは体にいいものをいれています♪
健康も考えながら作りました
レシピID : 2823649 公開日 : 14/10/04 更新日 : 14/10/04

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