ミルクルイボスティーのゼリー

ミルクルイボスティーのゼリー

Description

糖分控えめで妊婦で糖尿病でも大丈夫です

材料

150cc
牛乳
400cc
ルイボスティーのティーパック
2つ
大さじ2(好みに合わせて)

作り方

1

鍋に水と粉ゼラチンを入れてよーく混ぜます

2

1に牛乳とルイボスティーとパルスイートを入れて弱火で沸騰しないように温める

3

ルイボスティーの色が出て来るまで弱火で沸騰させないように混ぜる

4

色が出て来たら容器に移してあら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

甘さは自分のお好みに合わせて調整してください。
パルスイートじゃなくて上白糖やグラニュー糖でもできます。

このレシピの生い立ち

元々糖尿病を持っていて妊娠したらカロリーコントロールがとても大変。
紅茶やハーブティが好きなのと甘い物とりたいけど血糖値上がりすぎたらと思って取れなくてストレスがっ溜まるって時にこれならと思って作って見ました。
レシピID : 2828487 公開日 : 14/10/07 更新日 : 14/10/07

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簡単で美味しい!みんな喜んでくれました!また作りたいです♡

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