*りんごとおからケーキ*

*りんごとおからケーキ*
妊娠中.母乳育児中でも安心して食べられる
簡単なおやつですよ♫.*。

材料

生おから
100g
1つ
りんご
半分
野菜ジュース
100ml
フルーツグラノーラ
お好みで

作り方

1

ボウルに

野菜ジュース
ホットケーキミックス
おからを入れてよく混ぜます。

2

りんご1/4を角切りにして
生地に混ぜます。
残ったりんごはスライスしておきます。

3

お好きな型にクッキングシートを敷いて生地をいれて表面を均します。

4

綺麗に均した生地の上に
スライスしておいたりんごを並べ.180℃に予熱したオーブンで35分〜40分焼きます。

5

焼きあがったら
粗熱をとって冷蔵庫で
冷やせば完成です♫

コツ・ポイント

お好みでフルーツグラノーラを混ぜちゃって下さい(*^^*)違う食感が楽しめます♫

野菜ジュースは砂糖.塩分不使用の物を使いました!

甘さはお好みで調整して下さい☆

このレシピの生い立ち

母乳育児に奮闘中でも.おやつが食べたい(´・_・`)
そう思って作っちゃいました♫
レシピID : 2832375 公開日 : 14/10/10 更新日 : 14/10/10

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