大豆と鶏肉の煮物 

大豆と鶏肉の煮物 
大豆がいっぱい食べられる料理を思案中です。お弁当にいかがですか?

材料

大豆
180グラム
人参
中1本半分
鶏肉
100グラム
200cc
砂糖
大さじ4
醤油
大さじ2
大さじ2

1

だし汁・大豆・人参・鶏肉・砂糖を入れて、しばらく煮る。

2

②に醤油・みりんを入れて、味をみながら、煮詰めていく。

3

コツ・ポイント

本当は、こんにゃく・ゴボウ等を入れると良いんですが。主人が胃潰瘍の為断念 ププッ ( ̄m ̄*)

このレシピの生い立ち

大豆の美味しさにはまって、たくさん食べたかったので・・・。
レシピID : 283255 公開日 : 06/09/20 更新日 : 06/09/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/12/02

First tsukurepo mark
写真

大根&大根の葉・牛蒡も入れて、パクパクと美味しく頂きました。

ame

おおお進化してる!美味しそうですねぇ。我が家でもやってみます