簡単！海老アボガドグラタン
だんどり亭
作り方
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1
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えびを下処理して小さく切り水で洗う
野菜は小さく切る
エビ野菜をレンジ600w4分チン
すぐにザルにあけ水気を切る
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2
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フライパンで野菜と調味料と小麦粉を混ぜ牛乳を入れたら火をつけ強火3分程よく混ぜながらトロミがついたら火を消す
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3
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最後にアボガドを混ぜて器に分けチーズをのせ
オーブン220度13分で完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
エビとアボガドをグラタンにしてみました
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だんどり亭
