おかず不要~♪たぬきおにぎり◎お弁当にも

おかず不要~♪たぬきおにぎり◎お弁当にも

Description

自家製青じそふりかけ入り♪
おかず要らず~
みんな大好き♡たぬきおにぎり

材料 (小4個(中なら3個分、大なら2個分))

ご飯
300g
イカ入天かす(市販品)
大さじ3
創味のつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
自家製青じそふりかけ
小さじ1
美味しい塩
2g位

作り方

1

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青ネギさえあれば後はいつも常備しているものですぐできます♪

2

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ボールに天かすと麺つゆを入れ混ぜしばらく置く。天かすにつゆをしっかり吸わせる

3

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⑴にねぎと「大葉で◎自家製青じそふりかけ 」 レシピID: 2835487(又は生の青じそ、大葉)、粗塩を加え混ぜる

4

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温かいご飯を加え、しっかり混ぜ込む

5

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4等分、または3等分にしてお好みの形に握って出来上がり。

お好みで海苔や大葉でくるめば更に美味♪

6

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ラップしてクロスに包めば、おかず要らずの簡単お弁当に。

冷凍もOK。

コツ・ポイント

青じそふりかけの塩がある分、少ししっかり目のお味かも。
塩加減はお好みで加減してください。

麺つゆを天かすにしっかり吸い込ませることで、ご飯がべちゃっとなるのを防げます。

このレシピの生い立ち

ウチで天ぷらを揚げた時には天かすを冷凍してとっておきます。お店で貰えるものを使うことも。今回はお好み焼き用に買っておいた天かすと大葉のふりかけを使いました
レシピID : 2836218 公開日 : 14/10/13 更新日 : 16/07/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/05/31

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参考にさせてもらいました。ご馳走様でした!

haruharuru

すごい!大量に作ってもらえて嬉しい(*^^*)ありがとう!

15/01/09

写真

1つ余った海老のかき揚げを砕いて入れました!想像以上の美味しさ♡

takty

それはまさに豪華な天むす!ステキアレンジありがとう♡

14/10/30

First tsukurepo mark
写真

シソの香りが食欲をそそりますね。 美味しいです。

海そ~めん

初れぽ感謝♡気に入ってもらってよかったーありがとう(^-^)