カロリー控えめチョコレートブラウニー

カロリー控えめチョコレートブラウニー

Description

クッキーより柔らかく ケーキより硬い
カロリーを 抑えたナッツ入りブラウニー
切り分けて お茶うけにいかがですか?

材料 (27X20の分量)

ブラック板チョコ
2枚
製菓用マーガリン
100グラム
生卵
3こ
さとう
120グラム
二つかみ
インスタントコーヒー
大さじ1
ラム酒
大さじ1
小麦粉(薄力粉)
120グラム
ナッツ類
100グラム

作り方

1

写真

容器は20X27くらいであれば 耐熱ガラスでもOK

2

写真

お好きな ナッツであれば くるみだけ
100グラムでもいいです。

3

写真

チョコを湯煎にかけて溶かしてください

4

写真

チョコが解けてから
湯煎から おろして
マーガリンを混ぜます

5

写真

ナッツを砕いてください FPだと便利ですが 包丁でもOK
写真より 細かくても大丈夫です。
口当たりが優しくなります。

6

写真

卵 ラム酒 砂糖
コーヒーを入れて混ぜます 泡立てなくて いいです。そこに 溶かしたチョコとマーガリンを入れます

7

写真

小麦粉ふるいながら入れます
練りすぎないように

8

写真

最後にナッツを入れます

9

飾りに砕かないナッツを乗せてもいいですね。
180度で30分から40分焼いてください 竹串をさして 時間は加減して。

10

容器が 小さいと
あふれることがありますので クッキングシートを敷いておくとそのまま焼いてください。クッキーみたいになる

コツ・ポイント

割とあっさりしていますが 濃厚が好きでしたら
小麦粉と砂糖は そのままで バター100グラム
チョコレートを4枚にしたら すごく濃いお菓子ができます。チョコを4枚にすることで しっとり感が 焼いても しっとりしています。

このレシピの生い立ち

チョコは好きだけど 太るし・・・・。
基本のレシピを少し分量を変えたりして作ってみましたが わたくしには 十分 楽しめる
1品でしたので 紹介しました!(^^)!
すぐに 手に入らない材料はカットして 自己流のレシピです。よかったらどうぞ。
レシピID : 2836923 公開日 : 14/10/13 更新日 : 14/10/13

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