☆浮腫&高血圧対策☆トマトドレッシング☆

☆浮腫&高血圧対策☆トマトドレッシング☆

Description

妊娠中の高血圧&浮腫対策。
トマトはカリウム豊富で浮腫にきく!
お塩を使わず、酸味でサラダに変化を

材料 (2人分くらい)

トマトジュース
大さじ2
(食塩無添加)
お酢
大さじ1
小さじ1

作り方

1

材料を混ぜるのみ。

酸っぱいのが苦手な方は、お酢を少しずつ入れて調節して下さい。

コツ・ポイント

ブラックペッパーを入れても美味しいです。

私は酸っぱいのが好きなので、この分量ですが、

苦手な方は、お砂糖を加えたり、お酢の量を調節して下さい。

このレシピの生い立ち

妊娠生活で、サラダに何もかけないか、お酢のみかける生活に限界がきた為、浮腫対策で飲んでいた、トマトジュースを使ってドレッシングを作ってみました。

味に変化をつけられて、ホントに嬉しかった(笑)
レシピID : 2840545 公開日 : 14/10/15 更新日 : 14/10/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/11/15

First tsukurepo mark
写真

千切りキャベツにかけました^^美味しかったです♪

ayakaL7

ありがとうございます!