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豆腐はレンジにかけよく水切りをします。
えのきは半分にピーマンは細切りにし、さっとゆがいておく。
卵白は切るように混ぜ明太子、マヨネーズを合わせておく。
耐熱容器に①の豆腐、②の野菜を盛り③のソースをかけ200℃で8~10分ぐらい焦げ目がつくまで焼く。
いい焼き色や~おいしそう♪ありがとうございます(^◇^)