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茄子は5mm幅の輪切りにし、水に5分浸しアク抜きをします。
人参とピーマンを細切りにします。かまぼこは、一口サイズにきります。
フライパンに油と挽肉を投入し塩胡椒を入れて炒めます。 同時にそーめんを固めに茹でておきます。
挽肉に軽く火がとおったら、残りの材料と❶を投入して炒めます。野菜等に火がとおったら、そーめんを投入し炒めます。
麺がくっついたりした時は、油を小さじ1づつ入れます。❷を投入し全体的に絡んだら完成です。 お疲れ様でした。