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人参は皮を剥き、4等分してレンジで5分蒸す。
りんごは冷凍からだし、10秒くらいレンジで温めてすりおろす。(皮を剥きやすくするため)
人参を裏ごし。
裏ごし人参とすりおろしりんごを混ぜて、さらにスリスリ。な
なんとなくなめらかに混ざったら完成!(右側)