お弁当(73)ねぎマヨ鶏

お弁当(73)ねぎマヨ鶏
前日にセットして朝はオーブンで焼くだけです♪

材料

鶏胸肉
50g
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
味噌
大さじ1
ねぎのみじん切り
大さじ1

1

写真

鶏肉の余分な油や筋を取り、0.7cmくらいに切ります

2

写真

クッキングシートに肉を並べ調味料をすべて混ぜたものを乗せ、オーブンで焦げ目が付くまで焼くと完成です

3

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お隣はパプリカの炒め物。その隣はごぼうの千切りとだしに使った昆布を砂糖、しょうゆ、みりん各大さじ1くらい入れて炒めた佃煮風ごぼうです

コツ・ポイント

調味料はおおよその目安です。正確に測ってなくて申し訳ない・・・

このレシピの生い立ち

お弁当にネギ類を入れるのは、ちょっと抵抗があるのですが(匂いがこもりそうで)前夜にサーモンを同じ味付けで料理し、調味料が残ったので作りました(^_^)v
レシピID : 285041 公開日 : 06/09/26 更新日 : 06/09/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

07/08/02

First tsukurepo mark
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ねぎマヨこれからもお世話になります(*´・ω-)b ネッ!

しっぽぅ

またまた嬉しいつくれぽありがとうございます♡(。◠‿◠ฺ。)