小松菜とビーポーレンのスムージー

小松菜とビーポーレンのスムージー
普段のスムージーの栄養価をさらに高める!

材料

リンゴ
1個
小松菜
2束
巨峰
5-6個
ビーポーレン
少々

1

ビーポーレン以外のすべての材料をミキサーで撹拌します。

2

グラスに注ぎ、お好きな果物の細切り(写真はバナナ)と、ビーポーレンをほんの少々トッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

ビーポーレン(ミツバチの花粉団子)は、スーパーフードのひとつ。必須アミノ酸やビタミン、ミネラルがたっぷり入っています。毎日少量ずつ摂取します。
普段のスムージーに飽きたとき、アクセントとしても有効ですよ。ぜひどうぞ~。

このレシピの生い立ち

普段のスムージーをもっと飲みやすく、もっと変化をつけたかったので。
レシピID : 2850475 公開日 : 14/10/23 更新日 : 14/10/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」