超簡単☆ニラの花のおひたし

超簡単☆ニラの花のおひたし
ニラの花を入手出来る方必見!!
超簡単☆超絶品10分レシピ。
美味しすぎます。。。

材料

ニラの花
手に入った分
鰹節
お好み
お醤油
お好み

1

写真

田んぼのあぜ道や、畑でニラの花(つぼみ)を摘む。お店には売ってませんので。。。

2

沸騰した湯で、ニラの花を30秒ほど茹で、水にとる。

3

軽く水気を絞り、お皿に盛る。
鰹節とお醤油で召し上がれ!

コツ・ポイント

コツもポイントもありません!!
ニラの花が手にはいる方、食べなきゃ損です!!

このレシピの生い立ち

ニラの花が咲く頃の、我が家の定番です。
レシピID : 285217 公開日 : 06/09/27 更新日 : 06/09/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/08/25

写真

蕾が出たらもう食べられないかと思っていました。目からウロコ。

cattail312

美味しさをお伝え&共有できて嬉しいです!つくレポ感謝!

13/09/08

写真

ニラの花が食べられるって知りませんでした。美味しいです。

jougo

食べられるんです!美味しいんです!つくレポ感謝!

12/09/13

First tsukurepo mark
写真

ほんのり甘いんですね~♡とっても美味しかったです♫

ぽんずー

自然の甘さ。身体にも美味しいですよね!つくレポ感謝!