納豆とひじきの梅和え

納豆とひじきの梅和え

Description

✿話題入り感謝✿
簡単な納豆の食べ方のアレンジです。
梅の酸味でさっぱりと、栄養たっぷりに楽しみます♪

材料 (2~3人分)

納豆
3パック
乾燥ひじき
大さじ1
ちりめんじゃこ
大さじ2
小さじ1
梅干し(梅肉)
2個(大さじ1)
いりごま
大さじ1
小ねぎ又は大葉
適量(お好みで)
少々(お好みで)

作り方

1

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ひじきは水でもどしておきます。
さっと洗って水気をきります。

2

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ごま油を熱したフライパンで、1を水気を飛ばすように炒めます。
チリチリと音が変化したら、ちりめんを加え炒め合わせます。

3

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タレを加えてよく混ぜた納豆に、包丁で叩いてペースト状にした梅肉、2、いりごま、小ねぎを加え混ぜ合わせます。

4

写真

味をみて、お好みでめんつゆで味を整えたら出来上がり♪

5

写真

2019年3月11日
話題入りすることができました♬
有難うございますღˇ◡ˇ

コツ・ポイント

*ひじきは、さっと炒めることで水気が飛び、臭みもなくなります。

*レシピは減塩タイプの梅干を使用しています。梅肉の塩分により、麺つゆは味をみて調整して加えてください。

このレシピの生い立ち

朝食に、納豆が食べたい気分の時に、さっと作る簡単レシピ。
好きなものを合わせて楽しみます♪
レシピID : 2852526 公開日 : 14/10/24 更新日 : 19/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

18/06/23

写真

とっても美味しかったです!リピします!

ここなっつ♪

お口にあって安心しました^^また是非♪嬉しいつくレポ感謝です

17/10/06

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ジャコ→子エビで謝☆栄養バランスばっちりとっても美味!

えまっちママ

小エビもとっても美味しそう♬素敵アレンジ教えてくれて有難う♡

16/11/26

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梅にひじき、じゃこ!さっぱり具材色々美味しいなd=(^o^)=b

ユーロン

美味しく食べて頂けて嬉しいな^^ネギの彩りも素敵です♡発掘嬉

16/06/14

写真

自家栽培大葉、myレシピ焼き梅干しを蜂蜜に漬けたもので♡美味感謝

はまらぶ

流石のアレンジ美味しそう♡発掘感激♬我が家お正月に焼き梅茶笑