☆揚げないコロッケ用パン粉☆
Description
話題入り大感謝☺レンジで簡単♪直径5cm位のコロッケ5~6個分です。時間のある時にたくさん作り冷凍しておくと便利です。
材料
(作りやすい分量)
パン粉
1/2C
サラダ油orグレープシードオイル
大さじ1.5
作り方
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1
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耐熱用の平らな皿にパン粉を広げ、油をかけ混ぜます。
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2
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ラップなしでレンジ600Wで1分ずつ加熱、都度混ぜ、色がつくまで3~4回繰り返します。程よい焼き色がつけばできあがり♪
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3
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2015.04.20話題入りさせていただきました♪お試しくださり、お忙しいところレポをくださった皆様に感謝<(_ _)>
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コツ・ポイント
パン粉はスーパーに売っている乾燥の安いものを使いました。油はグレープシードオイル使用。レンジによりできあがり時間が違うと思います。1分ごとに混ぜてください。大体3分半から4分でできます。
このレシピの生い立ち
揚げないヘルシーコロッケを作りたくて。