◆簡単!にんじんスムージー♪◆

◆簡単!にんじんスムージー♪◆

Description

にんじんとバナナの入った簡単に出来るスムージーです♪
お肌すべすべ&白く綺麗になりますよ ヽ(=´▽`=)ノ

材料 (1人前)

にんじん(中)
1/3本
バナナ(小)
1本
牛乳
100㏄
1個

作り方

1

① ミキサーに皮を剥いて小さ目に切ったにんじん・3等分位にしたバナナ・牛乳・氷を入れる。

2

② スイッチオンし、滑らかになったら出来上がり♪

コツ・ポイント

にんじん・バナナはその大きさ・お好みによって加減してください。
氷を1個入れることによって、冷たく美味しくいただけますよ ヽ(=´▽`=)ノ

このレシピの生い立ち

便秘で苦しむ娘に自分が20歳位の頃に毎朝飲んでいたスムージーを思い出し、久々に作ってみました。
その成果あってか便秘から解消した後も、その美味しさにすっかりハマった娘は今も毎朝飲んでいます。
お肌すべすべ&ツルツル綺麗になりますよ ♡
レシピID : 2859586 公開日 : 14/10/30 更新日 : 14/10/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

20 (16人)

17/09/06

写真

朝食に☆とっても美味しくてお気に入りです♪

ARIA☆

色がとっても綺麗♡いつもリピ&つくれぽ感謝です(=´▽`=)

17/05/20

写真

リピです♪美味しい栄養ドリンクな感じで飲むと元気でます☆

ARIA☆

元気出る気がしますよね(●´艸`)つくれぽ感謝です♡

17/04/26

写真

今日も美味しくいただきました^^イッキ飲みです(笑)

まんまるまうちゃん

気に入ってくれてありがとうヽ(=´▽`=)ノいつも感謝です♡

17/04/21

写真

にんじん多目で。バナナが入ると甘くてぐんぐん飲めます。

ジュノりん

オレンジ色がとっても綺麗ですね♡つくれぽ感謝です♪(^▽^)

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