ノンオイル☆チョコ☆オートミール☆バー

ノンオイル☆チョコ☆オートミール☆バー
オートミールを使ったノンオイルのバータイプのクッキー。

材料 (約12本)

オートミール
30g
メイプルシロップ(又は、はちみつ)
30g
豆乳(又は牛乳)
20g
純ココア
15g

1

写真

オーブンを180℃に予熱します。ボウルにオートミール、純ココア、スキムミルクを入れて、泡だて器で混ぜます。

2

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メイプルシロップ(又は、はちみつ)、豆乳(又は牛乳)を加えて混ぜます。

3

写真

ひとまとまりになればOKです。

4

写真

搾り袋に口金をつけない状態で搾っていきます。

5

写真

180℃のオーブンで15~20分焼きます。

6

写真

焼けたら、天板のままで放置でさまします。さめたら、密閉容器で保存します。

コツ・ポイント

混ぜていくだけのワンボウルです。生地は柔らかいので、搾り袋を使うと扱いやすいです。袋はなければ、スプーンでドロップクッキーのように天板に落としていってOKです。冷蔵庫で生地を、やすませると、手でも、扱いやすくなります。
◆2007.7.1レシピを見直しました。

このレシピの生い立ち

自分用のデザートを考えました。
レシピID : 286023 公開日 : 06/09/29 更新日 : 07/07/01

このレシピの作者

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

68 (58人)

17/05/29

写真

また倍量でリピ☆ ココアちょっと足りなかったけど絶品(*^^*)

ナガレボシ

倍量で作ってもらって嬉しいです。ありがとうございます^_^

17/05/28

写真

倍量&ココナッツパウダーで。絶品!またリピします( 〃▽〃)

ナガレボシ

ココナッツパウダーで作ってくれたんですね。ありがとうです。

17/05/27

写真

倍量&ココナッツパウダーで。 絶品( 〃▽〃)リピします☆

ナガレボシ

また作ってもらえると嬉しいです。ありがとうございます^_^

16/06/12

写真

ココナッツミルクパウダーで。毎日のように作っています(^。^)

うらうらぴ

毎日のように作ってもらって嬉しいです。ありがとうございます。

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CAFE703 2007年07月01日 20:46
deep_blue3155さん✿こんばんは。
本当に、ありがとうございます。
レシピの見直しができました(^-^)
私が計量ミスでした。
これでは、絶対・・・・絞れないですよね(>_<)

本当に申し訳なかったです。
間違いに気が付き・・・・・
粉っぽさも気になる気がしたので改良です。

ご質問をいただいたので、見直しができました。
本当にありがとうございました。
deep_blue3155 2007年07月03日 21:37
CAFE703さん こんばんは
レシピの見直しをしていただきありがとうございます
昨日早速作ってみましたヽ(´ー`)ノ

前回よりもかなり美味しく改正していただいた様で
少しほろ苦で美味しかったです
焼き上がりまでの香りも良い感じでしたぁ.:*:・'':.,・(*´ー`)

本当にお手数おかけしました
ありがとうございます(*´ェ`*)ポッ
CAFE703 2007年07月04日 21:03
deep_blue3155さん✿こんばんは!
本当にありがとうございました(^。^)y-.。o○
感謝です!!

オートミールは個包装になったのを使っていたんですが・・・・
勝手に50gだと思っていたんです・。・
な~んと!!30gでした(>_<)
本当に、ありがとうございました。

作ってみたら・・・粉っぽさも気になって、改良しました。
レシピも見直して、写真も取り直して、いいことだらけです。

本当にありがとうございました。
今後とも、よろしくお願います。
deep_blue3155 2007年07月05日 00:17
CAFE703さん こんばんは

オートミールの個包装なるものがあるんですね
知らなかったぁ _| ̄|○
私は昔から良く売っている青っぽい箱でおじさんの顔の絵のを買っていました
個包装だと使い易いかもですね

写真も撮り直ししたんですね 迫力あって良い感じですね
おからショコラの写真も変わっていたのでビックリ!!!

どちらも美味しさが伝わってくる写真だと思いました

こちらこそ 今後ともよろしくお願いします

それと 私の名前長いんですよねぇ・・・
【あお】って呼んでもらえると嬉しいです(*´ェ`*)
CAFE703 2007年07月06日 22:58
【あお】ちゃん✿こんばんは。←図々しく呼ばせてもらいます❤

私もおじさんの絵が書いてある箱のなんですが・・・
個包装のものをたまたま買って(笑)
食事にはこの個包装サイズが丁度いいです。

おからショコラ!気がついてもらって嬉しいです。
おから400gを全部、ショコラにしました(笑)

ことらこそ!!
仲良くしてもらえると嬉しいです。

うまうまスマイル 2007年11月28日 00:17
CAFE703さん、こんばんは♪

好きなものばかりで作れる簡単お菓子、最高でした♪
食物繊維もカルシウムもポリフェノールも取れて
体も喜ぶおやつですね(^-^)
一緒に食べたお友達にも好評でした☆

ごちそうさまでした!
CAFE703 2007年11月28日 06:49
うまうまスマイルさん✿おはようございます!
嬉しい報告&つくれぽ!ありがとうございます。
簡単に作れるって言ってもらって嬉しです。
今後とも、よろしくお願いします。
本当に!感謝です♬
Profile まるちゃんママ 2008年01月15日 16:23
はじめまして。質問なんですが、搾り出し袋がなかったので、スプーンで落として焼いたのですが、しっとりしてしまい、ガリガリになりませんでした。どうしてでしょう?もう少し薄くした方がよいのでしょうか?
CAFE703 2008年01月16日 21:09
まるちゃんママさん✿こんばんは!
ご質問、ありがとうございます。

オーブンによって調整が必要だと思いますが・・・
焼き時間をもう少し、長くしてみてはどうでしょうか??
火力が強いなら、温度を170℃にして、5分くらい長くしてみてください。
あと・・・少し薄めにした方がいいかもしれないですね・・・。

お答になってなくて申し訳ないです。
何かわからなければ、遠慮なく言ってくださいね。
どうもありがとうございます!
Profile まるちゃんママ 2008年01月17日 16:03
お返事ありがとうございます!
さっそく焼いてみます。