ひじきとレンコンのオイマヨサラダの画像

Description

とっても手軽にできる美味しいサラダです。

材料 (2人分)

ひじき生協のドライパック
1袋
中一かけ
オイスターソース
大さじ1〜2
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    レンコンは輪切りでなく、縦に短冊切りにする。

  2. 2

    レンコンを茹でる。沸騰してから5分くらい。
    煮えたらザルに上げて冷やす。

  3. 3

    千切りにしたキャベツ、茹でたレンコン、ひじきを混ぜて調味料とあえる

  4. 4

    お好みで味の素や塩昆布を足して出来上がり。

    とっても簡単で栄養満点!

  5. 5

    ハムやちくわ、キャベツの代わりにキュウリでも美味しいですよー。

    また、同じ具材で、ごまドレッシングだけで味付けても美味

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レンコンをキンピラ以外で美味しく食べたくて。
レシピID : 2860440 公開日 : 14/10/30 更新日 : 14/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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feleza
大豆とコーンも入れました!体に良さそう♪

繊維たっぷりで美味しそうですね。