♡レンジで簡単温野菜サラダ♡

♡レンジで簡単温野菜サラダ♡
寒くなってきた季節にピッタリのサラダ♪

材料 (1人前)

キャベツ
半玉の4分の1
ニンジン
少し
じゃがいも
2分の1個
ほうれん草
1,2束
しめじ
少し
豆腐
少し
ブロッコリー
2,3個
豚肉
2,3切

作り方

1

写真

今回はダ◯ソーで買ったタジン鍋風シリコンスチーマーを使います♪

2

野菜を一口大の適当な大きさに切ってシリコンスチーマーの中に入れていきます。
具材はお好みで変えてください☆

3

野菜を入れたシリコンスチーマーの中に大さじ2くらいの水を入れる。

4

フタを閉めてレンジ600Wで3~5分で設定してチンします。

5

出来たら中の野菜の程度を見ながら足りなければ更に2~3分チンして下さい☆

6

全体的に火が通ったら完成☆
あとは家にあるドレッシングやポン酢をかけながら食べてください☆

コツ・ポイント

シリコンスチーマーにお好みの野菜を切ってチンするだけ♪

このレシピの生い立ち

簡単に野菜を摂れる料理を作りたかったから☆
レシピID : 2863367 公開日 : 14/11/01 更新日 : 14/11/01

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