とろとろ玉ねぎとふわふわ卵のサンドイッチ
作り方
-
-
1
-
食パンは横にスライスして、片面ずつにマーガリンもしくはバターを塗る
-
-
-
2
-
玉ねぎは、5㎜くらいの厚さにスライスする
-
-
-
3
-
フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを炒める。ある程度炒めたら酢としょうゆを入れ、とろとろになるまで弱火強でよく炒める
-
-
-
4
-
玉ねぎはいったん取出し、フライパンはきれいにする。
-
-
-
5
-
卵はボールに溶きほぐし、塩、こしょう、コーヒーフレッシュを入れよく混ぜる。
-
-
-
6
-
フライパンに多めに油を入れ、よく熱し(大事!)卵を一気に入れ、手早くかき混ぜ、半熟状態で取り出す。5秒目安!
-
-
-
7
-
食パンにレタスをひき、茶色くなったとろとろの玉ねぎを乗せる
-
-
-
8
-
ふわふわスクランブルエッグを乗せる。もう1枚の食パンで挟んで、カットして出来上がり。
-
コツ・ポイント
玉ねぎは弱火~中火弱でとろとろになるまでじっくり炒める。でも、焦がしてはだめ。卵は火を通しすぎない。多めの油でフライパンはよく熱する!何秒かの勝負!!
このレシピの生い立ち
玉ねぎはじっくり炒めるとうま〜い!これはサンドしなくては。