ブロッコリースプラウトdeツナサラダ
まちゃ♥︎
作り方
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1
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ブロッコリースプラウトの根をカットして タネを洗い流す
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2
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キュウリは小口切り
トマト・レタスは食べやすい大きさにカットします
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3
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☆を混ぜ合わせます
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4
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器に 盛り付けて ☆を回しかけて 完成☆
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コツ・ポイント
タネを綺麗に洗い流す方が 食べやすいデス☆
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトを3日に1回食べると身体にイイとＴＶで見て 実践中♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
まちゃ♥︎
