レンジでハムチーズはんぺん

レンジでハムチーズはんぺん
お手軽カルシウム&たんぱく質☆お弁当のおかず☆

材料

はんぺん
1枚
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
粗引き胡椒
少々

1

はんぺんの厚みを半分にスライスする。

2

間にハムとチーズ、と軽く振った粗引き胡椒をはさむ。

3

電子レンジで1分(500W)くらい、チーズが軽くとろけるまで加熱して、一口大に切ったら出来上がり。

コツ・ポイント

はんぺん&チーズのお味を少量の粗引き胡椒で引き締めます。

このレシピの生い立ち

お弁当、、この悩ましき日々!^^;
レシピID : 286716 公開日 : 06/10/02 更新日 : 06/10/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (16人)

14/04/11

写真

ふわふわはんぺん大好き♡ハムチとの相性もいいですね♬主人弁に☆

Marrietty

おいしそうなお弁当に入れて頂け幸せ・。*有難うございます♡

14/02/23

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焼かないのでヘルシーなのが嬉しい♡母にも大好評でした♫

miimiiko

試して下さり感謝です♡お母様にも気に入って頂け嬉しいです^^

13/12/17

写真

簡単ふんわりおいしくできました!(●^口^●)リピします!

koask

おいしそうに作って下さって有難うございます♡ ^^

13/02/23

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シンプルでおいしかったです!手軽でお弁当にもよいですね♪

nackey555

試して下さって有難うございます♡忙しい朝のお弁当に便利です♬

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ぽりんちょん 2006年10月02日 10:31
ぽんぽあーるさん、こんにちは♪
これ、いいですね〜。
はんぺん好きなんですよ。
はんぺん、買いにいきた〜〜いんですが、外は雨(ーー;)
ちゃり爆走は無理そうなので、今度、絶対作りま〜す
ぽんぽあーる 2006年10月02日 11:12
ぽりんちょんさん、こんにちは!
早速コメント有難うございます^^/
簡単すぎでレシピとは言いにくいですが、少量の胡椒がなんとも美味しかったので、良かったらお試し下さいませ~。。m(_)m^^~☆
ぽりんちょん 2006年10月03日 13:02
ぽんぽさん、こんにちは♪
今日のランチにいただきました。
あっという間にできて、しかもおいしい!胃にもたれないし、(もたれやすいんです私(;^_^A アセアセ・・・)
大好きなお味です♡明日も食べます。
そして、明日食べたら、又きっと、すぐに「はんぺん」買いに行きます♪
おいしいレシピを、ありがとうございました<(_ _)>
ぽんぽあーる 2006年10月03日 19:52
ぽりんちょんさん、こんばんは~。
試して頂いて有難うございます。我が家でもはんぺん大好きです。
お弁当のおかずやおでんなどに大活躍です。
私も最近、胃にもたれやすいんです。
家族もさっぱり好みになってきて、外食では選ぶのに苦労するくらいです。
嬉しいコメント、どうも有難うございました^^/~☆
ぽりんちょん 2006年10月04日 11:08
ぽんぽさん、おはようございます。
今朝もこちらのレシピ、いただきましたよぉ〜。
朝から幸せ♡
今日の私のぼやき日記で紹介させていただきました。
又はんぺん買ってきて作りますね。
つくれぽ、もう次ぎはしつこいですか?(笑)
ぽんぽあーる 2006年10月04日 11:45
ぽりんちょんさん、どうも有り難うございます~m(_)m^^/
うちは今朝ははんぺんにポテサラ&青海苔を挟んでオーブントースターでこんがり焼いてみました。マヨも入れるべきでした。味が薄かった、、、^^;
と反省していたら娘が「美味しい~」とぱくぱく食べていました。
彼女の薄味好みにびっくりでした。一家ではんぺん大好きです。
日記にご紹介いただけたのですか??
恐縮です、お邪魔しま~す♪
リピート有り難うございます。嬉しいですが、恐縮です(_)^^(_)
myukitty 2006年10月17日 11:22
ぽんぽあーるさん、こんにちは~

レシピみたときからつくりたくってウズウズしてました(笑)
すっかり報告おくれてしまいました<(_ _)>

もうたまらなくおいしかったです♪

ごちそうさまでした~(^O^)ノ
ぽんぽあーる 2006年10月17日 21:15
myukittyさん、こんばんは☆
嬉しいつくれぽ&コメント有難うございます^^~♡
パセリが入ると彩りも栄養もアップですねーー。お洒落♪
こんど、真似させていただいちゃおうっと!
朝・夕肌寒いですね!栄養つけて秋冬を乗り越えなきゃですね~^^
↑結局、いつも美味しく食べている、、、 ^^ヾ