キャベツとりんごのヨーグルトサラダ♡

キャベツとりんごのヨーグルトサラダ♡

Description

昔懐かし、給食の味♡ヘルシーで、うちの子供も大〜好き(*^^*)残ったりんごもサラダに★1歳ベビーも完食♡

材料

キャベツ
4分の1
りんご
4分の1
きゅうり
3分の1
ハム
2〜3枚
塩コショウ
少々
無糖ヨーグルト
大さじ4
マヨネーズ
大さじ1

作り方

1

写真

キャベツは小さめのざく切りにして、塩でしんなりするまで揉みます。
しんなりしたら水で塩気を洗ってギュッと絞ります。

2

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きゅうりは薄切りに、りんごも1〜2ミリ厚さに切ります。ハムは細切り

3

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塩コショウをし、ヨーグルト、マヨネーズを和えて完成★
お好みで、ベビーチーズを小さく切って入れても美味しいです♫

コツ・ポイント

ヨーグルトとマヨネーズの量はお好みで♫我が家はヘルシーに脂肪0のヨーグルトとカロリーハーフマヨネーズを使用♡

ベビーチーズや、コーンを入れても(*^^*)

このレシピの生い立ち

昔、給食に出てたヨーグルトサラダを思い出して★
レシピID : 2868354 公開日 : 14/11/05 更新日 : 14/11/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (31人)

2020/03/12

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バナナ無しでしたが、美味しくできました♡

ひでひと*

2019/10/13

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りんごの甘味がいきるドレッシングで、とても美味しかったです♪

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2019/04/23

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彩り鮮やかで美味しいです♪

チューバ☆

ありがとうございます(^^)

2018/07/25

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ゆかみお

ありがとうございます(^ ^)

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