小松菜バナナ豆乳スムージー
Description
小松菜も全く苦くなく、美味しく飲めます。美肌、美肌〜♪
mai-mai
材料
（2人分）
作り方
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1
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小松菜は良く洗い根っこを切り落とし、3センチくらいにざく切りにする。バナナ（私は冷凍したものを使用）も適当にちぎる。
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2
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すべてをミキサーに入れてまわす。
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3
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コツ・ポイント
小松菜は美肌効果、貧血予防、骨粗鬆症など女性に嬉しいお野菜です。（カルシウムはほうれん草の5倍）バナナと一緒なので癖もなく、美味しく飲めます。はちみつを入れなくても甘くて美味しく飲めました。バナナは輪切りにして冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
旦那が小松菜があまり好きじゃないので、なんとか摂取してもらおうと思い、あるものでジュースにしたら美味しくできました！
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mai-mai
