鮭のホイル焼き

冷蔵庫にある野菜を切ります。
玉ねぎは5mmくらいにスライスし、キノコは手でほぐします。

アルミホイルに 鮭、玉ねぎ、にんじん、きのこ、もやしの順に載せます。
(白菜は終わらせたかったので入れました。)

バターを1人分10g載せ、塩コショウを振ります。

フライパンに4つ置きます。
(意外と入れすぎたのと、アルミホイルの向きを間違えたのでパンパンでした。)

フライパンに火をつけ 水を100cc入れます。
沸騰したら蓋を載せます

15分蒸します。
(15分だと玉ねぎがシャキシャキしてて、18分だとしんなりします。)