ブロッコリーとしらす和風ガーリックパスタ

ブロッコリーとしらす和風ガーリックパスタ
にんにくの香りがたまらない一品です!
他のレシピ等はhttp://ameblo.jp/musukonoajiにあります!

材料 (2人分)

スパゲッティ
200g
ブロッコリー
小1株
しらす
50g
2かけ
白ごま
大さじ2
しょうゆ
大さじ1

1

鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れスパゲッティは袋の表示時間通りに茹でる。


2

ブロッコリーは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。

3

フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにく、輪切り唐辛子を入れ、火にかける

4

にんにくの香りがしてきたらブロッコリーとしらす、白ごまを加え、サッと炒める。

5

スパゲッティの茹で汁を少しづつ加えて、よくなじませる。

6

スパゲッティを加え、全体を絡ませる。

しょうゆを鍋肌から回しかけ、オリーブオイル大さじ1を全体にかけ、なじませる。

7

皿に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをしらすと同じ位の大きさに切ると食感のバランスが良くなります!
レシピID : 2881806 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/11/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

54 (52人)

17/11/02

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子供も喜んで食べました!美味しかったです(*^o^*)

タイガーりり

お子様も!ありがとうございます^^

17/11/01

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しらす足りずちょいアンチョビ足しました。子供がほぼ完食♪

クックOYTSP1☆

アンチョビもおいしそう!ありがとうございます^^

17/10/15

写真

細かくしたブロッコリーがよかったです。ゴマの風味も効いてました!

acco130

ブロッコリーみじん切りは手間ですが、作っていただき感謝です!

17/10/08

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美味しかったです

julhvid

ありがとうございます!

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