ブロッコリーとしらす和風ガーリックパスタ

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Description

にんにくの香りがたまらない一品です!
他のレシピ等はhttp://ameblo.jp/musukonoajiにあります!

材料 (2人分)

50g
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
2かけ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
輪切り唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れスパゲッティは袋の表示時間通りに茹でる。


  2. 2

    ブロッコリーは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにく、輪切り唐辛子を入れ、火にかける

  4. 4

    にんにくの香りがしてきたらブロッコリーとしらす、白ごまを加え、サッと炒める。

  5. 5

    スパゲッティの茹で汁を少しづつ加えて、よくなじませる。

  6. 6

    スパゲッティを加え、全体を絡ませる。

    しょうゆを鍋肌から回しかけ、オリーブオイル大さじ1を全体にかけ、なじませる。

  7. 7

    皿に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをしらすと同じ位の大きさに切ると食感のバランスが良くなります!
レシピID : 2881806 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

144 (139人)
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ゆま猫
味付けがシンプルなのにめちゃくちゃ美味しかったです!
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S*mama♡
めっちゃニンニクガッツリだけどめっちゃ美味しかったです!!^・·̫・̥ฅ♡
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ともナース
休日のランチに。パパッと作れて、美味しいです。