小松菜とツナのサラダ

小松菜とツナのサラダ
シンプルだけど、カルシウムの取れる
おかずです。もう1品足りないときに。

材料 (4人分)

小松菜
1把
ツナ缶
1個
○サラダオイル
大さじ1
○醤油
大さじ2
○酢
大さじ2
○塩・こしょう
適量
○ネギのみじん切り
大さじ2くらい
適量

1

小松菜はたっぷりの塩入りの湯で茹で、水にとる。

2

ボールに○の材料を合わせ
1の小松菜を食べやすい大きさに切り、ツナとともに混ぜる。

3

たっぷりのすりゴマをのせて
召し上がれ。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 29000 公開日 : 01/09/06 更新日 : 01/09/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
ひで 2001年09月06日 23:56
レシピID29000ピッタシカンカンじゃん。

いや最近,きりのいいトコがなんか意識しちゃうのよ。
1000単位で。「もうすぐだなー,もうすぐだなー」って。

別にどうでもいいんだけどさ。

でも30000はやっぱ,あのおっさんだよ。
(^^)
まもる 2001年09月07日 13:32
ひでさんてば、なにさ。やけにおひさしぶりじゃんか。元気?

ほんとは欲しかったの?29000。
素直に言ったらゆずってあげたのにさあ。

>でも30000はやっぱ,あのおっさんだよ。
うんうん。同感。きっともう準備して
るような気がする。
でも、とって欲しいよね。やっぱ。あの人に。

ところでひでさん。いちじく好き?

ひで 2001年09月07日 16:10
3万レシピは今月終わりか,来月ごろだね。

一応狙ってみるけど。

それより,カフェとかで「みんな狙いましょう」とか言ったら,みんなパソコンの前でカウントしたりして,その瞬間は面白い事になるかも(^^)。

早押しクイズみたいになって,おっさんを阻止できるかも(^^)。

と,まあアホはこれくらいにして・・・

イチジクは,ガキの頃普通の家なんかに普通に生えてて,取って(盗って)食べた記憶がある。
もうここ数年食べてないので,味のイメージが薄れちゃった。
でも,好きでも嫌いでもなかったような気がする。
まもる 2001年09月07日 17:00
>カフェとかで「みんな狙いましょう」とか言っ>たら

呼びかけてみたら>ひでさん?
これはひでさんにしかできないかも。
やってみて~。

>早押しクイズみたいになって,おっさんを阻止できるかも(^^)。

でも最強の人だから策が色々あって阻止は難しいとおもうよお~。

なぜイチジクか?
レシピを考えてね。とちょこっと頼まれてる
んだけど、じつは私、苦手なのだ。
で、1品はイチジクドレッシングは作って
みてまあまあだったけど・・。

ひでさんならなんかアイディアくれるかも
とか思って。今日お休みだし。ねっ。
ひで 2001年09月07日 17:14
ゴメン。
役立たずな料理人で。

オフ会でも言ったけど,おいらお菓子やデザートは専門外なんです。

レシピIDの件,満腹さんに承諾を得てみます。
ひで 2001年09月07日 17:39
イチジクさー,ここで検索したヤツじゃダメなのー?

もう検索しちゃってたー?

デザートかお菓子系しかないよね??
果物だし。
まもる 2001年09月07日 17:49
ゴメンなんて、やけにしおらしいじゃん。
あんまり素直だとなんか調子くるうけど
それがホントのひでさんだもんねー。

うんうん。承諾の上でやったらいいかもね。
満腹さまも盛り上がって秘策
を投じてきたりして・・あはは。
盛り上がるな~きっと。
ひでさんも何か秘密レシピあるわけ?
吐いちゃいなさい。ここで。

・・いちじくってさ、デザートのタルト
やらケーキにって思うんだけど
私がやったのは冷しゃぶのイチジクソース。
お肉と結構相性よかった。気持ち悪い?
パイナップルと酢豚が合うようなイメージかな。ここで検索してもいいんだけど、
そうするとオリジナル性なくなるかなーと。


まもる 2001年09月07日 17:50
もう満腹亭訪問済みだし・・。はやっ。
ひで 2001年09月07日 22:04
満腹さんの許可を得て,カフェに投稿しました-。

誰も乗ってこなかったりして(^^)。
まもる 2001年09月08日 07:01
了解。行ってみよー。
でももし乗ってこなかったとしても、
それは
「ひでさんなら30000ゲットしてくれていいなあ」ってことだと思うよ。