*ヘルシー♡舞茸と玉葱とわかめの味噌汁*

*ヘルシー♡舞茸と玉葱とわかめの味噌汁*
我が家では舞茸の味噌汁といえば必ず作る定番の味噌汁です♪
舞茸の風味と甘く煮えた玉葱がよくあいます♡
ダイエットにも◎

材料 (4人分)

舞茸
1/2パック
玉葱
1/2個
わかめ
ひとつかみ程
小葱(あれば)
少々
小さじ1
800cc
味噌
大さじ2

1

鍋に水と顆粒だしを入れて沸騰させる。
玉葱はざく切り、舞茸はほぐしておく。
沸騰した鍋に玉葱を入れる。

2

写真

玉葱が煮えたら、舞茸、わかめを入れてさっと煮たたせ味噌を入れて味を整える。
葱があれば、細かく切り仕上げにのせれば完成♪

コツ・ポイント

味噌の量は、味噌の種類や各ご家庭によって濃さが違うので、お好みで調整して下さい♪

このレシピの生い立ち

学生時代に激痩せした友達が舞茸の味噌汁が好きと言っていたのを思いだし、それから我が家の定番に☆
舞茸の味噌汁を検索してたら、意外にもこの組み合わせはなかったのでレシピUP♪
レシピID : 2900017 公開日 : 14/11/25 更新日 : 17/05/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

109 (82人)

17/05/19

写真

新玉ねぎだったので甘くなって美味しい~いい組み合わせに感謝♡

まろんかふぇ

新玉葱だと甘味が更に増して美味しいよね♪素敵なレポ有難う♡

17/05/18

写真

舞茸のお味噌汁大好きです♡玉ねぎ沈んでますが具たくさん美味感謝♡

さぁさ52

具沢山でとっても美味しそう♪コメとっても嬉しいです^^感謝♡

17/05/16

写真

朝食に頂きましたωこの組み合わせ◎味が濃厚で美味しいネ(^з^)

♪こみき♪

お口にあい良かったです^^レポ感謝♡お孫さん可愛いですね♪

17/04/08

写真

栄養満点凄くいいね~♬素敵レシピありがとう♡

shikkachan

お久しぶり^^体調どう?レポ嬉しいよ有難う♡桜満開なったね♪

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あやちん0816 2015年01月19日 19:30
はるとんさん♡

日記にコメントありがとうございます✿(ღ✪v✪)。゚
㊗話題入り&お味噌汁おいしかったです~♪

性別が判明されたのですね!
私はずっと逆子で、最後まで性別分からず、
結局 女の子でした。8ヶ月とのこと☆
まだまだお腹は大きくなると思いますので
今のうちに買い物、入院の準備されて下さいね♡

今から出産が待ち遠しいですね(灬╹ω╹灬)
陰ながら応援しています♡♡♡
tommy 0304 2015年01月21日 15:39
はるとんさん♡
性別判明おめでとうございます( *´艸`)
私はぎりぎりくらいにわかったから。。
女の子いいですよ~♪買い物は楽しいです!
ただ口が。。。私に似てるから。。(ノД`)・゜・。
確かに出費はかさみますが女の子の服可愛くてついついってなるはずです~(笑)
今の娘は自分で服選んでこれ可愛くない。。と私が選んだものにケチつけてきます^_^;

もう8か月なんですね。。。
私はこの時期くらいに逆子になってしまったので体調もですがお気をつけて♡
2人になるとバタバタですが毎日また楽しいですよ~♪
出産報告も楽しみにしてます(´艸`*)

アボガドパスタに生パスタで素敵れぽありがとうございました♡とっても美味しそうなれぽに幸せでした!
息子が起きてきたので。。ではでは。。素敵な1年となりますように~~
安産祈願♡♡
カルン 2015年01月22日 21:56
陽翔様、こんばんワイン(ありきたりですね:笑)♡

今日も寒くて…チキン肌になりながら…通勤しました☃

「本格インド:タンドリーチキン」に素敵なりぴぴ、ありがとうございます♡
しかも超豪華な華麗なるディナー献立に選んで下さって、ありがとうございます!!
ちべ様のドライカレーも美味しそうです♡

陽翔さん、お腹に赤ちゃんが〜おめでとうございます♡
女の子なのですね♡
もう名前の方は決めてますか??

それから、先日は『*舞茸とわかめと玉葱の味噌汁*』ご馳走様です!!
舞茸もわかめもオニオンも大好きなので最高です♡
話題入もおめでとうございます!!

玉葱…インドカレー。
インドカレーのマトンピアザ、ご存知ですか??
トマトと玉葱のマトン入カレーなのですが、炒めたトマトと玉葱が美味しくて♡
久しぶりに食べたいな♬

陽翔さん、いつもありがとうござい饅頭♡
カルン 2015年01月22日 22:53
陽翔さん、またまたお邪魔します♬

お雑煮♡
確か…陽翔さんは、北陸に御実家があるのですよね♡
そちらの方は、味噌仕立てなのですね♬
旦那様、もしかしたら…中国山陽地方に御実家が!?

我が家のお雑煮は…ヒジョーにシンプルで…大根と三つ葉ととりのささみ&醤油ベースに角餅のお雑煮です♡
leafmama 2015年03月25日 21:59
はるとんさん♪☜でいいかな(^−^)?
leafダヨ♪
舞茸と玉葱とわかめの味噌汁 美味しく頂いたよ!ご馳走様でした~。

赤ちゃんいよいよですね☆
22年前、予定日過ぎて陣痛が・・が、睡魔に負けzzz
目が覚めたら朝・・・ん?陣痛どこ行った~?
はるとんさん、22年前の私みたい^m^
赤ちゃんに会えるの楽しみですね~☆

そうそう、朝ごはん!
実の両親と同居で好みは色々だけど、家事をしている私の気分と状況次第^m^ 文句は言わせません^m^
好き嫌い良くないよ~って^^;

パンが大好きなんですが、即太るみたいで・・・
簡単に出来て品数少なくてもバランス取れるおにぎりとか、TKGとかも好きかな♪

これから、益々忙しくなりますね~
はるとんさんの負担にならない様に、上手に手を抜いて
笑顔で赤ちゃん育ててね♪

落ち着いたら、日記で紹介してくれるの待ってます(^^♪
mielle 2015年06月29日 14:40
陽翔ママ~♪

先ずは新居完成おめでとう~
(*゚▽゚)/゚・:*【祝】*:・゚\(゚▽゚*)

陽翔君も直ぐに馴染めて良かったね~

私、フォローしているのにこの日記に気付かず
日付け見たら火曜になってる~(>_<)
火曜はダンスに行って帰ってきて昨日のれぽのお礼に回ったりいつもバタバタしている曜日で、きっとマイニュース見逃したのね~^^;

で、昨日はプチトマトのサラダにれぽ有難う~☆⌒(*^-゚)v Thanks!!
新しいキッチンでのお料理は楽しいでしょ?!

ご主人のご実家の直ぐ横との事
お義母様にも陽翔君の事少し手伝って頂けるとイイネ(^_-)-☆
別な気遣いも有るかも知れないけれど
そこは甘える様にして、姑の立場から言うと甘えてくれるのも嬉しいものよ^^

ではでは取り急ぎ御礼まで~(^_^)/~
まみお、 2015年06月29日 18:43
はるとんちゃん

こんばんは^^
このたびは新築おめでとうございます❀❀
お引越し落ち着きましたか^^?なかなか一度には事が運ばないですが、ちょっとずつ手を入れていくのも楽しみですね。自分たちの家と思うとなお更ですね(≧▽≦)、燕ちゃんも、可愛い♡フン害あるけど、、、やっぱり可愛い♡

私は、最近慣れてきたのか^^あらゆるところで気も手も抜き始めたので主人に不評です( *´艸`)

昨日は焼きトマトに素敵すぎるお洒落れぽ有難うございました^^v大感激してました~

まだまだお忙しいでしょうが、頑張ってね^^
のんのんSTELLA 2015年07月08日 22:29
はるとんちゃん✿

ご新居完成おめでとう~♬
そして、お引越しお疲れ様✿
新しい生活、いかがかな?色々大変だけれど
やっぱり素敵な新しいお家、嬉しいだろうな~❤
小さいお子さん2人もいて、お片付けも
忙しいだろうけど、fight~ヽ(^o^)丿

ズッキーニとエリンギのエスニック炒め
嬉しいコメント付きで、素敵なれぽを有難う✿
好みの味付けって嬉しいな~(*'▽')

毎日、雨ばかりでイヤになっちゃう(;'∀')
早く太陽のもと、お洗濯もお布団も干したいな~☀
ではでは、まったね✿
mielle 2015年07月09日 10:28
陽翔ママ~♪

昨日はお祝いメッセ付きのれぽアリガトね~♡
嬉しかったよ!(^^)!

ここちょっとイベント続きですが
また来ます♡

じゃまた~(@^^)/~~~