糖質制限♪HBでふわふわ豆腐シソ食パン

糖質制限♪HBでふわふわ豆腐シソ食パン
【低糖工房の糖質制限レシピ】糖質オフ白いパンミックスを使いホームベーカーリーで作る豆腐とシソの和風ふんわり食パンです。

材料

糖質オフ白いパンミックス粉【低糖工房】
220g
100g
100g
卵(Lサイズ1個)
60g
無塩バター
30g
サフドライイースト【低糖工房】
5g
木綿豆腐
100g
醤油
10cc
大葉
5枚

1

ホームベーカリーに大葉以外の材料を入れ、スタートする。

2

具を入れるアラームが鳴ったら、千切りにした大葉を加える。

3

そのまま焼き上げる。

コツ・ポイント

白いパンミックスは塩・甘味など味の調整済みですので調味料は必要ありません。ドライイーストはお手持ちのものをご利用いただければ結構です。

1斤1246カロリー・糖質17.8gです。
(6枚切で1枚208kcal・糖質3.0g)

このレシピの生い立ち

低糖工房オリジナルの白いパンミックスを使ったアレンジパンレシピです。

白いパンミックスはHBで手軽にパンを焼いていただけるミックス粉です。クセも少なく糖質は4.6g(100gあたり)、プレーンな食パンなら1枚(8枚切)2.0gです。
レシピID : 2900695 公開日 : 14/11/26 更新日 : 17/05/15

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