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冷凍うどんは熱湯でほぐしておきます
耐熱皿にうどん、キヌア、すきやきのタレをからめます
パルメザンチーズをのせて、真ん中に卵を割り入れます
250度に予熱したオーブンに5−10分位チーズがとけて、まわりりついたチーズがカリッとしてきたら出来上がり