簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪

簡単ダイエットささみのマジックソルト焼♪

Description

材料3つで超簡単‼5分で出来て美味しい&ダイエットに最適(^^)b
レモンでさっぱりでもOK、チーズをのせても美味しい☆

材料 (2人分)

ささみ
4本
大さじ1
チーズ
お好みで適量

作り方

  1. 1

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    ささみを真ん中に切り込みを入れて、左右に開く。

  2. 2

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    マジックソルトをたっぷりふりかける。

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイルをしき、ささみを入れ2分焼く。

  4. 4

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    ささみをひっくり返して、蓋をして2分焼く。中まで焼けたら完成♪

  5. 5

    レモンをかけて食べると美味です!

  6. 6

    ささみだけでなく、もも肉、むね肉でも美味しいです☆

  7. 7

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    4の工程でチーズをのせても美味しいです‼

  8. 8

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    このマジックソルトを使ってます‼

コツ・ポイント

レモンなしで食べる時は、手順2の時に塩を軽くふるといいかも(^^)d

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューに考えました‼
レシピID : 2913080 公開日 : 14/12/03 更新日 : 15/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

52 (50人)
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2022年8月9日

上からさらに、乾燥パセリをかけました。美味しかったです。次はさっぱりレモンで作ってみます!

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2022年3月31日

簡単なのにお店みたいな味で美味しかったです!ダイエットにもなるので嬉しい♪

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2021年10月29日

チーズをのせました。簡単時短レシピでおすすめです。

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2021年4月3日

ダイエット目的じゃなくても、簡単で美味しいです。マジックソルトはたっぷりが良いですね。

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