温かい大根の葉スムージーの画像

Description

冷たくても温めてもおいしい、冬の大根の葉スムージー

材料 (1-2人分)

2-3本分
1/2個
1/2個
少々

作り方

  1. 1

    リンゴと洋梨を一口大に切ってミキサーへ投入する
    (洋梨の皮はむかなくてもオーケー)

  2. 2

    最後に大根の葉を入れ、水を入れて撹拌

  3. 3

    トッピングはオプションです。(細切りのリンゴ、アサイーパウダー、麻の実など)

コツ・ポイント

大根の葉の茎は入れませんが、入れても大丈夫です。
寒いときはできたスムージーを電子レンジで人肌程度に温めてお飲みください。ホットでもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

大根の葉をたくさん食べたかったので、スムージーにしてみたら大変おいしくなりました。
レシピID : 2914076 公開日 : 15/01/08 更新日 : 15/01/08

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