ダイエット中でもOK♡ヘルシー韓国おでん

ダイエット中でもOK♡ヘルシー韓国おでんの画像

Description

韓国屋台で見かけた大きな串刺しの「おでん」をミニチュアサイズで再現^^

材料 (2人分)

韓国おでん
四角2枚〜
出汁
500cc〜
7~8cm
1本
ダシダ
5g
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ2
爪楊枝か竹串
必要な分だけ

作り方

  1. 1

    韓国おでんを好きなサイズで細長く切り、楊枝(竹串)に刺し、熱湯を掛けて油抜きをする。

  2. 2

    大根は薄切り、ネギは斜め切りにして、おでんと共に出汁・ダシダで煮る。10分くらい。

  3. 3

    大根・ネギに火が通ったら砂糖を加え、最後に醤油で味を整える。

  4. 4

    そのままでも味はありますが、お好みの味噌やタレでお召し上がり下さい。

  5. 5

    写真

    本場の「おでん」は超〜大きくて!

    鍋に入るように楊枝サイズで作りました^^

コツ・ポイント

コツはないです。
頑張って「おでん」を波波に刺して下さい。

日本では「おでん」は料理の名前だけど、韓国では油揚げのような?さつま揚げのような?練り製品の事を「おでん」。
しかも韓国語も「おでん(오뎅)」です!

このレシピの生い立ち

大きな大きな「おでん」が魅力的で♡
でも、そんな大きな鍋はないのでお手頃サイズにしてみました。
職場の韓国人(오빠)が誉めてくれました♪
レシピID : 2917450 公開日 : 14/12/07 更新日 : 14/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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chisanagi
とっても美味しくできました!ありがとうございます!

ありがとうございます(。ᵕᴗᵕ。)"とても嬉しいです❤︎.*

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リィ ☆
倍増で作りました♪ヘルシーで美味しい(*´ч`*)

つくれぽ、ありがとうございます(*˙˘˙*)❥❥嬉しいです❣

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寝たろー
んまーーい!(≧∀≦)最初はそのまま、残りは唐辛子粉入れました。

ありがとうございます┏○))唐辛子とは良いアイディア♬︎*♪

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Maily*
韓国人の彼氏も屋台と同じでおいしいと言ってくれました!)^o^(

めっちゃ嬉しぃ〜(*๓´˘`๓) ありがとうございます☆