フライパンで簡単!めざしのホイル焼き

フライパンで簡単!めざしのホイル焼き

Description

安・早・楽!!!簡単に、あっという間に、安いめざしがイタリアンなメインおかずに★頭から尻尾まで丸ごと食べて栄養たっぷり!

材料

めざし
8本
プチトマト
4個
きのこ(なんでも)
好きなだけ
大さじ1〜2
チューブ2センチ
ひとつまみ
あれば適量

作り方

1

プチトマトは2〜3等分にスライス、きのこもバラしたりスライス
(今回はぶなしめじと椎茸を使いました。)

2

アルミホイルの上にめざしを並べ、その上から全ての材料を乗せて軽めに包み、フライパンの蓋をして弱〜中火で8分〜10分!

3

※もともと塩気が強いめざしの場合、塩は入れないほうがいいかも!
※パチパチいったら蓋を少しずらして蒸気逃がしながら!

4

※お好みで、玉ねぎのスライスなどを加えても♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

めざしが激安だったので、ただ素焼きする以外のレシピを試してみたくて★
レシピID : 2919621 公開日 : 14/12/08 更新日 : 14/12/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (17人)

18/06/22

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めざしを美味しくいただきました♪キノコとトマトたっぷり

ぽちぼて

作っていただき嬉しいです!盛り付け素敵★レポ感謝です!

18/04/18

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余っていためざしでオシャレなホイル焼き出来て美味しかったです♪

オアシス☆彡

素敵なレポありがとうございます★

18/04/13

写真

めざしアヒージョ最高*\(^o^)/*簡単で美味いレシピに感謝♪

ぶーこ55

気に入ってもらえて嬉しいです!素敵レポ感謝!!♡

18/02/04

写真

めざしがおしゃれに変身しました♪♪ おいしかったです

マーブルさん

素敵なレポありがとうございます★おいしそう!

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