離乳食後期~完了 ブロッコリーおかか和え

離乳食後期~完了 ブロッコリーおかか和え
野菜が足りないちょっとした一品に。

材料

ブロッコリー
20~25グラム
かつお削り節
二つまみ
醤油
少々

1

写真

ブロッコリーは月齢に合わせた固さに茹でザルにあげ水気をよくきる。(フリージングしてあると便利)

2

写真

月齢にあった大きさに刻み、器に入れ醤油を少々加える(8滴くらい)

3

写真

かつお削り節を加えて軽く混ぜれば出来上がり。

4

写真

ブロッコリーはフリージングしたものをレンチンすれば便利。

5

写真

醤油はこちらを使ってます。一滴ずつできるので。

6

写真

ブロッコリーの大きさは指で掴める大きさで1センチくらいにします。

7

写真

出来上がり♪

コツ・ポイント

最初は醤油なしから食べさせました。
醤油の量はお好みで。
かつお節だけでも食べてくれました。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーが大好きなちびチャン。
茹でただけのじゃ飽きてきたかなと思い
味をちょっとずつ足してもっと食べるようになりました。
作ってあげるとそれだけバクバク先に食べちゃいますo(^▽^)o
おかかが水分を吸ってくれるのでお弁当にも♡
レシピID : 2921665 公開日 : 14/12/10 更新日 : 16/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (16人)

19/05/24

写真

リピです。(*゚▽゚*)

クックHYQJUE☆

ありがとうございます\(^-^)/

19/05/21

写真

美味しく食べてくれました!定番にします(^ω^)

クックWEHMRB☆

よかったです(^^)れぽありがとうございますm(__)m

19/05/19

写真

ありがとうございます。(*゚▽゚*)

クックHYQJUE☆

こちらこそ作っていただきありがとうございます(^^)

18/12/10

写真

息子初めてブロッコリー食べましたが、美味しそうに食べてくれました

meshio

ありがとうございます(^^)食べていただき嬉しいです(^^)

1 2 3 4 5