食べやすい牛乳デザート

食べやすい牛乳デザート
牛乳を果物といっしょに戴く簡単デザートです。中に入れる果物を色々とかえればレパートリーが増えますよ。

材料 (4人分)

牛乳
500ml
大さじ2
バナナ
1.5本
ラム酒
大さじ1

1

牛乳を温め分量の蜂蜜を溶かす。(バナナは甘いですのでお好みで蜂蜜の量は調整してください。)
自然にさます。

2

バナナを薄切りにして冷ました牛乳に入れる。
バナナは直ぐに色が変色するので切ったら直ぐに牛乳に入れてください。

3

ラム酒をその中に混ぜ、入れ物につぎわけ、ラップをして
冷蔵庫で約1時間ほど冷やす。
(レモンを添えても良いです)

コツ・ポイント

ラム酒のかわりにレモン汁もおいしいです。胃腸の弱い方は牛乳を熱めに温めてください。

このレシピの生い立ち

レシピID : 29225 公開日 : 01/09/10 更新日 : 01/09/10

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