ブロッコリースーパースプラウト入り卵焼き

ブロッコリースーパースプラウト入り卵焼き
弁当に毎日のように入れる卵焼きに変化をつけたくて。あとは野菜を摂らせたくて。

材料 (2人分)

3個
ブロッコリースーパースプラウト
適量
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1強
大さじ1

1

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栄養価の高いブロッコリースーパースプラウトを使います。でも、他のものでもOKです。

2

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ブロッコリースーパースプラウトは、卵の上にパラパラちらし、あとは巻いていくだけです。

コツ・ポイント

ブロッコリースーパースプラウトは、最初に混ぜると片寄るので、あとからのせた方が綺麗に仕上がります。

このレシピの生い立ち

弁当で、野菜単体で入れると残すので、好きな卵焼きに入れてみました。
レシピID : 2923243 公開日 : 14/12/11 更新日 : 14/12/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

17/02/23

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お弁当にも♪彩りもキレイです〜(*⁰▿⁰*)

akiママ♪

作ってくださり、有難うございます。めちゃ綺麗♪

16/01/27

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お弁当の野菜って悩みますよね。ナイスレシピに感謝♪

涼ママらぐまん

作ってくださり、有難うございます。本当に悩みます。れぽ感謝♪

15/05/05

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スプラウト大量で作ってみました(*^◯^*)

とろけい

美味しそう♪アクセントもいいですね!れぽ、有難うございます。

15/01/18

First tsukurepo mark
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スプラウト大量だったのでスクランブルで♪次回は巻きます(ΦωΦ)

なんなこなんだ

スクランブル、いいですね♪今度やってみます。レポ感謝です♪