大根と長芋のとろとろ和え

大根と長芋のとろとろ和え

Description

大根と長芋で免疫力UP!
朝食や夕食のあと一品にオススメ。
食欲のない時にもつるつるっと食べられます♪

材料 (1人分)

大根
50g
50g
ポン酢
小さじ2
※(お好みで)納豆
1/2~1パック

作り方

1

大根と長芋はそれぞれ皮をむき、すりおろして器に入れる。

2

ポン酢とめんつゆも入れ、よく混ぜ合わせて出来上がり。

3

写真

お好みで納豆を入れてもとても美味しいです♪(添付のだしは入れても入れなくてもどちらでもOK!)

コツ・ポイント

分量は書いていますが、すべて適当で構いません。お好みに合わせて大根や長芋、調味料の量を調整してみて下さいね。

このレシピの生い立ち

体調を崩していた時に義母から作り方を教わりました。
レシピID : 2929869 公開日 : 14/12/16 更新日 : 14/12/16

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