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レンジで超簡単♡ブロッコリーのごま和え♡

レンジで超簡単♡ブロッコリーのごま和え♡の画像

Description

レンジでチンしたら、和えるだけ♩
大さじだけの簡単計量♡

甘みとゴマで、こく旨です(pq´v`*)

材料 （小鉢３～４皿分）

ブロッコリー
１株
＊すりごま
大さじ２～
＊さとう
大さじ１
＊しょう油
大さじ1/2
■ ブロッコリーの切り方＆簡単レンジでの調理はコチラに詳しく→ID:2930762

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに＊を合わせておく。

    (今回は三温糖使用)

  2. 2

    写真

    ブロッコリーは小房に分ける。

    茎は皮を厚めに切り除き、短冊切り。

  3. 3

    写真

    ２を耐熱容器に入れ、大さじ1位の水をかけてラップをし、

    柔らかくなるまでレンジでチン→6～8分 (茹でてもOK)

  4. 4

    写真

    １に、水気をきった３を入れて和える。

    ♥♥できあがり♥♥

コツ・ポイント

・固さのムラを防ぐため、くきの厚みは均一にした方が良いです。固い場合は1分ごと追加加熱して下さい。
・少し甘めです。お好みで＊を加減して下さい♩

このレシピの生い立ち

たまには和風で。^^
そのまま混ぜれる様に全て大さじにしました♡

♦レシピカテゴリに掲載されました♦
レシピID : 2930062 公開日 : 14/12/27 更新日 : 15/12/17

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