おからのビスコッティ♡

おからのビスコッティ♡
ダイエット中にどうしても食べたくなるおやつ用に砂糖、バターを入れない低カロリーなおかしを作りました。

材料

生おから
150g
たまご
1個
牛乳
100cc

1

写真

おからとホットケーキミックスをボールに入れ、少し混ぜる。
オーブンを180℃に余熱する。

2

写真

たまごと牛乳を入れて、生地がひとまとまりになるようにこねる。

3

写真

生地を4等分して、写真のような棒状にする。

4

オーブンで25分焼く。

5

写真

オーブンを200℃に余熱する。
厚さ2cmぐらいに切る。

6

オーブンで10分焼く。
焼き終わったら、ひっくり返して余熱なしでオーブン200℃で10分焼く。

コツ・ポイント

焼き時間を各自で調節してください。厚さも各自で調節してください。
時間が立つと硬くなります。
なので、私はトースターで5分ぐらい焼いて食べました。

このレシピの生い立ち

ダイエット中で、おかしを禁止していても食べたくなってしまったので、おからならいいかと思い作りました。
結構、素朴な味なのでお好みではちみつやジャムをトッピングしてください。
レシピID : 2933247 公開日 : 14/12/19 更新日 : 14/12/20

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