色違いでアップルゴーヤ♡サラダ

色違いでアップルゴーヤ♡サラダ
お友達にいただいたアップルゴーヤ。
白いのも苦味が少ないけど、完熟は甘〜い♡
この違いで飾りたくて
夏の覚書です。

材料

アップルゴーヤ
適量
アップルゴーヤの完熟
オレンジのもの適量
シーチキン
適量
適量
赤パプリカ
適量

1

いただいたアップルゴーヤ、
白いのと、完熟のオレンジ。
それぞれを輪切りにして器にする

2

白いゴーヤには刻んだゴーヤとシーチキンのマヨネーズ和え

3

もう一つには、完熟ゴーヤにパセリを混ぜて醤油で和えて

4

もう一つはポン酢で和えてパプリカを添えて

5

写真

これが実際のアップルゴーヤです

コツ・ポイント

綺麗に飾ってみただけです

夏場の覚書でごめんなさい

このレシピの生い立ち

苦味が少ないゴーヤなので、サラダが一番と聞き、作ってみました。
赤のゴーヤは、日を置くほどに赤く完熟。
食べごろを見逃すとドロドロに(^^;;
初めて見たアップルゴーヤの食べ比べです
レシピID : 2934458 公開日 : 14/12/20 更新日 : 14/12/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/08/02

First tsukurepo mark
写真

ゴーヤをなまで食べれるなんて感激!!苦く無いし栄養満点有り難う♪

お母さんはおこり虫

良い色してますね。さぞかし甘くて美味しかったのでは。レポ感謝