おひとりさまの天津麺

おひとりさまの天津麺
2015/10/27話題入りありがとう\(^o^)/いつもの焼きそばをちょっとグレードアップ!

材料 (1人分)

中華麺か焼きそば麺
1玉
鶏がらスープの素
小1
塩コショウ
少し
適量
玉子
玉子
2個
かにかまぼこ
2本
適量
刻みネギ
お好みで
鶏がらスープの素
小1/2
大1/2
小1
200ml

1

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フライパンにごま油を入れ麺を炒め、鶏がらスープの素と塩コショウで味付けし、お皿に盛りつける。

2

ボールに卵を入れてよく溶きほぐし、かにかまを割いて入れて混ぜる。

3

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フライパンにごま油を入れて熱し、玉子を半熟になるように焼き、麺の上に乗せる。

4

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フライパンをゆすりながらそっと乗せて下さい。

5

鍋に餡の材料を全て入れ中火にかけ、ぐつぐつしたら火を弱め、とろみがついたらOK!

6

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4の上に餡をかけたら出来上がり~

7

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ジョンリークッカーさんがニラ入りで作って下さいました!中華度UPで豪華ですね(^^)v

8

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なおころピッコロさんがご飯で作って下さいました!濃い餡だからご飯でもおいしそう♡

9

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4double5さんがご主人のお弁当に入れてくれたよ✿素晴らしいアイデア!

コツ・ポイント

麺の味付けの塩コショウは入れすぎると辛くなるので少しだけにしてください。
玉子を1個にしても十分おいしいです。節約♡
野菜不足が気になったら麺を炒める時に一緒に炒めてくださいね。

このレシピの生い立ち

いつものランチに卵を加えてグレードアップ!
野菜やお肉をプラスすれば栄養価もアップ!
レシピID : 2935342 公開日 : 14/12/21 更新日 : 18/02/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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19/03/20

写真

スープがとても美味しいですね♡安麺がグレードアップ!

ぷーしん527

おひとりさま?一人でも栄養はしっかり摂りたいね♪お試し感謝!

19/02/18

写真

倍量でおふたりさまで♪ご飯もいいけど麺も美味ね◎ご馳走様です♡

えつエツ

二人分作ってくれてありがとう(^o^)仲良し天津麺おいしそう

18/11/22

写真

倍量で!麺好き家族に大好評でした(*´∇`*)御馳走様でしたー!

おうちゃん母さん

おうママレシピも天辛麺みっけ~!好み似てるね♪嬉コメ感謝!

18/11/08

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簡単で美味しかったです♪♪

tamahei02

6才のお子さんいたら毎日充実しているでしょうね♪お試し感謝!

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