栄養バッチリ!きな粉と牛乳の消費にも(笑

栄養バッチリ!きな粉と牛乳の消費にも(笑
きな粉に砂糖を入れて牛乳を入れるだけw

甘いほうが好きだけど、気になる方は入れなくてもきな粉の味だけで十分おいしいw

材料 (1人分)

きな粉
大さじ1
砂糖
小さじ2 甘いの苦手な人は小さじ1以下で!
牛乳
180cc~200cc

1

写真

カップにきな粉を入れる。量は好みw

2

写真

カップに砂糖を入れる!
甘党は小さじ2w
苦手な方は無しでもOKw
写真は小さじ1!

3

写真

牛乳をそそいで混ぜる!
冷やしてもレンジでチンしてもOKw

コツ・ポイント

ポイントは甘さ加減だけw
栄養もあり、誰でも簡単においしくできます。

このレシピの生い立ち

普通に牛乳飲むより栄養補給しやすいので作ってみましたw
たくさん飲むときは砂糖の摂りすぎに注意しましょうw
レシピID : 2935378 公開日 : 14/12/21 更新日 : 14/12/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/04/29

写真

本日の目覚めの一杯です^^*優しい味でほっこりしました♡

joy09

レポありがとうございました♪ほっこり~♪

15/04/01

写真

いつもの牛乳に混ぜるだけ!美味しかったです(^-^)

ま、ま、ま、正宗

レポありがとうございます♪おいしくて栄養満点♪

15/03/10

First tsukurepo mark
写真

砂糖は小さじ1で♪美味しかったですΨ( 'ч'♡ )

マキタ0806

レポありがとうございます。小さじ1で我慢できるってうらやまし