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簡単リンク栄養バッチリ！きな粉と牛乳の消費にも(笑
材料
（１人分）
きな粉
大さじ１
砂糖
小さじ２ 甘いの苦手な人は小さじ１以下で！
牛乳
180cc～200cc
作り方
-
1
-
カップにきな粉を入れる。量は好みｗ
-
2
-
カップに砂糖を入れる！
甘党は小さじ２ｗ
苦手な方は無しでもOKｗ
写真は小さじ１！
-
3
-
牛乳をそそいで混ぜる！
冷やしてもレンジでチンしてもOKｗ
コツ・ポイント
ポイントは甘さ加減だけｗ
栄養もあり、誰でも簡単においしくできます。
栄養もあり、誰でも簡単においしくできます。
このレシピの生い立ち
普通に牛乳飲むより栄養補給しやすいので作ってみましたｗ
たくさん飲むときは砂糖の摂りすぎに注意しましょうｗ
たくさん飲むときは砂糖の摂りすぎに注意しましょうｗ
レシピID : 2935378
公開日 : 14/12/21
更新日 : 14/12/21
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20/02/27
15/04/29
レポありがとうございました♪ほっこり～♪
15/04/01
レポありがとうございます♪おいしくて栄養満点♪
15/03/10
レポありがとうございます。小さじ１で我慢できるってうらやまし